Ayer tuvimos nuestra primera clase online. Fue una experiencia muy interesante, además de poder vernos y oírnos después de más de 40 días de encierro, pudimos compartir la singular experiencia que la práctica de Aikido nos ofrece. Estuvimos estirando y calentando las articulaciones, rodando adelante y atrás, hicimos los ejercicios de ki y hasta hicimos un juego al final . Solo nos faltó barrer el tatami. Nos vemos pronto. Domo Arigato.
También puedes practicar UKEMI (caídas) en casa. Elige tu nivel, empieza poco a poco, y si no tienes tatami, prueba con unas mantas, la colchoneta de la piscina, un colchón, échale imaginación.Puedes convertirlo en un juego con unos dados, o poniendo los nombres de las caídas y eligiendo una al azar. Diviértete y no dejes de practicar.
You can also practice UKEMI (falls) at home. Choose your level, start little by little, and if you do not have a tatami, try some blankets, the pool mat, a mattress, put your imagination in. You can turn it into a game with some dice, or putting the names of the falls and choosing one at random. Have fun and don’t stop practicing.
Hoy te proponemos algunas actividades sobre los Ejercicios de KI, hemos puesto el enlace a nuestro canal de YouTube por si necesitas recordarlos. Elige el juego que más te guste o crea tu mismo, dependiendo de la edad, nivel y personas que seáis en casa, todos pueden participar aunque no practiquen Aikido.
La imaginación es una gran ayuda en estos difíciles momentos, aprovecha para disfrutar de tu hogar y tu familia o compañeros de piso. Quizá también te sea posible compartir estas actividades on-line con tus compañeros de dojo.
