AIKISUR | AAI España

Aikido Association International

Aikido en casa / Uchi no dojo – 8

Siguiendo las enseñanzas de Matsuda Sensei, hemos hecho una serie de videos de entrenamiento individual de Aikido. Tener tatami no es imprescindible, ni tampoco conocimientos previos de Aikido. Os los presentamos en forma de juego. Cada “movimiento” tiene asignado un número, debéis adivinar el nombre del movimiento, las soluciones están al final de video. También … Leer más

Aikido en casa / Uchi no dojo – 5

También puedes practicar UKEMI (caídas) en casa. Elige tu nivel, empieza poco a poco, y si no tienes tatami, prueba con unas mantas, la colchoneta de la piscina, un colchón, échale imaginación.Puedes convertirlo en un juego con unos dados, o poniendo los nombres de las caídas y eligiendo una al azar. Diviértete y no dejes … Leer más

EJERCICIO FÍSICO .- Actividad que se realiza para tonificar la musculatura y “estar en forma”. DEPORTE.- Actividad física en la que una persona se ejercita para superar y ganar a otras personas. ARTE MARCIAL .- Tradicionalmente – Disciplina física y mental en la que una persona se ejercitaba para no morir en el campo de … Leer más

Seminario «Aikido y Respiración»

El próximo sábado 12 de Mayo tendremos un nuevo semianrio de Aikido, esta vez trabajaremos sobre la influencia de la respiración en la realización de las técnicas, imprescindible para sentir y trabajar el KI. Horario 17,00 – 20,00 Precio 15€ Inscripción antes del viernes 11-Mayo-2012 Lugar dojo Shindokan, Avd Dehesa,3 Navalcarnero más información 91 818 … Leer más

ENTRENAMIENTO UCHIDESHI – aprendiz

Cuando necesita hacerse, no esperes a que se te diga Perderás la oportunidad de mejorar tu capacidad de iniciativa. Si te dicen que hagas algo, no preguntes como. Perderás el poder de descubrirlo por ti mismo. Una vez hayas tenido iniciativa, Y has podido descubrir por ti mismo como hacerlo No olvides buscar ayuda Si … Leer más