Aikisur

Aikido en casa / Uchi no dojo – 1

Hoy te proponemos algunas actividades sobre los Ejercicios de KI, hemos puesto el enlace a nuestro canal de YouTube por si  necesitas recordarlos. Elige el juego que más te guste o crea tu mismo, dependiendo de la edad, nivel y personas que seáis en casa, todos pueden participar aunque no practiquen Aikido.

  • Escribe los nombres, deja alguna letra sin poner y que los demás lo rellenen.
  • Haz el ejercicio y que los demás adivinen su nombre.
  • Di un nombre y que los demás hagan el ejercicio.
  • Numéralos, tira un dado al aire y adivina qué ejercicio es y practicarlo.
  • Uno de la familia o grupo hace de sensei, dirigiendo los ejercicios, será muy instructivo y divertido.
  • Pon los números del 1 al 8 en las 8 direcciones:
    -Puedes intentar hacerlos con los ojos cerrados a ver si coinciden correctamente.
    -Puedes decir un número en voz alta mientras otros lo hacen y deben pararse en él y mantenerse inmóviles hasta que digas otro número.
    -Di los números de las ocho direcciones de forma aleatoria y hay que acertar con la dirección correcta
  • Para los más aventajados busca los kanji y luego intenta ponerlos correctamente en cada nombre
  • Elige un ejercicio y descubre en que técnicas se practica, si tienes dudas quizá puedas consultar con tu sensei.
  • Elige una técnica y descubre que ejercicios de ki hay en ella.

La imaginación es una gran ayuda en estos difíciles momentos, aprovecha para disfrutar de tu hogar y tu familia o compañeros de piso. Quizá también te sea posible compartir estas actividades on-line con tus compañeros de dojo.

 

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