Aikisur

Aikido en casa / Uchi no dojo – 5

También puedes practicar UKEMI (caídas) en casa. Elige tu nivel, empieza poco a poco, y si no tienes tatami, prueba con unas mantas, la colchoneta de la piscina, un colchón, échale imaginación.Puedes convertirlo en un juego con unos dados, o poniendo los nombres de las caídas y eligiendo una al azar. Diviértete y no dejes de practicar.

Video: AIKIDO – UKEMI  WAZA – En casa / At home

You can also practice UKEMI (falls) at home. Choose your level, start little by little, and if you do not have a tatami, try some blankets, the pool mat, a mattress, put your imagination in. You can turn it into a game with some dice, or putting the names of the falls and choosing one at random. Have fun and don’t stop practicing.

 

Aikido en casa / Uchi no dojo – 4

Hoy practicaremos con los ejercicios de Ki que se piden en cada exámen.

Videos:  Kyu programa infantil   /    Kyu y Dan programa adulto-a

. NIVEL BÁSICO
– Buscar el video de vuestro próximo examen
– Adivina el nombre de los ejercicios de Ki  ( no hagáis trampa y tapar el nombre en el video)
– Después al revés, que alguien os diga el nombre, o usar papeletas o un dado y hacer el ejercicio de Ki, pueden colaborar todos-as en casa aunque no practiquen Aikido
– Hacer el test de comprobación manteniendo la distancia
– También podéis practicar vía telemática con los compis, familia, amigos, sensei…

. NIVEL EXTRA 

-Haz lo mismo con los exámenes de tus cinturones anteriores

. NIVEL SUPEREXTRA

-Haz lo mismo con los cinturas siguientes en orden ascendente a tu próximo examen

. NIVEL DAN

-Haz lo mismo con todos los niveles  de Kyu  del programa infantil y de Kyu y Dan del programa de adultos

Diviértete y aprende y no olvides que la práctica de Aikido no se limita solo a las horas de clase.

Aikido en casa / Uchi no dojo – 3

Hemos creado una lista de reproducción en nuestro canal de YouTube para intentar hacer más llevadero este confinamiento por el coronavirus y no dejar de practicar Aikido y seguir en plena forma.

Si estas interesado-a estate pendiente por que iremos subiendo mas videos en los próximos días.

Canal – Aikisur AAI España / Lista de reproducción – ENTRENANDO EN CASA / HOME TRAINING

Aprovechamos para haceros algunas sugerencias ahora nuestro hogar se ha convertido en toda nuestra vida y tenemos más tiempo que nunca.
Convierte tu hogar en:
– Un gimnasio o dojo
– Un plató de cine, haz un guion, busca decorados, crea personajes
-Haz obras de teatro, con su decorado y vestuario
-Recrea un restaurante y sirve la comida de forma especial
– Cocina creativa y tradicional, menu consensuado
-Haz un circuito por toda la casa, saltando el sofá, pasando por debajo de la mesa,….
-Concurso de poesias, redactadas y/o leídas de poetas
-Elige un texto y haz una puesta en común
-Juega al escondite
-Juega a ser invisible
-Juega a las estatuas
-Juega al juego de las sillas
-Invita a amigos on-line para comer, cenar, jugar, charlar, ver películas…
-Haz una fiesta de disfraces y/ o temática
COMPARTE y DA RIENDA SUELTA A TU IMAGINACIÓN

Suspensión entrenamientos (COVID-19)

AVISO IMPORTANTE

Debido a los últimos acontecimientos y en cumplimiento de las medidas adoptadas en materia de salud pública por las autoridades competentes en relación a la expansión del coronavirus (COVID-19):

INFORMAROS:

– Se suspenden temporalmente hasta el 26 de marzo (en espera de posibles prórrogas), las clases de Aikido en todos nuestros Dojo

o Colegio Público Nuestra Señora de Fátima de Aldea del Fresno – Dojo Suidokan
o Centro CAPI de Aldea del Fresno – Dojo Hatsudokan
o Av Dehesa, 3 Navalcarnero – Dojo Shindokan

– Queda aplazado hasta nueva fecha, el Seminario – Ceremonia Pase de Grado, de Aldea del Fresno, previsto para los días 21-22 de marzo.

Gracias a todos por vuestro apoyo y comprensión. Cualquier variación o nueva noticia al respecto, seguiremos informando. Para cualquier duda o aclaración no dudéis en contactar con nosotros.

Un saludo.

AIKISUR/AAI ESPAÑA
Navalcarnero a 10/3/2020

9º ANIVERSARIO DOJO SHINDOKAN

El 22 de febrero celebramos el 9º aniversario del dojo shindokan, con la participación de estudiantes de todos los dojos de Aikisur. Enhorabuena al Dojo Shindokan y a todos los que han apoyado esta difícil e interesante etapa, esperamos contar con vosotros al menos otros 9 años más.

GALA 10º ANIVERSARIO

La Gala que celebramos el 29 de Abril con motivo de los 10 años de relaciones entre Aikisur y la Aikido Association International-AAI, fue todo un éxito. Contamos con el grupo Issho Daiko que hizo una maravillosa actuación de Taiko, con Jesús Sensei que nos hizo una excelente demostración de Iaido y también de Kyudo con sus alumnos mas aventajados, cantamos canciones en japonés, comimos mocho, ofrecimos recuerdos de origami, y todo ello con música japonesa de fondo , AH¡ y por supuesto las acusaciones de Aikido de todos las escuelas y categorías de Aikisur: Dojo Hatsudokan, Dojo Suidokan, Dojo Shindokan y Dojo Endokan. El lugar elegido fue el Teatro Centro de Navalcarnero, contamos con la presencia de su Concejal de Cultura y la Concejala de Cultura de Aldea del Fresno, el Presidente de la AAI, el Director de la AAI-Belgium, el Ex-Director de AAI-Europa, la Directora de AAI- España y Presidenta de Aikisur, así como de padres, madres, familiares y amigos. Hay que reseñar de manera especial la carta enviada por el embajador del Japón en España, agradeciendo la labor de difusión , no solo de Aikido , sino de la cultura japonesa en general.

Video de la Gala