Aikisur

Aikido en casa / Uchi no dojo – 8

Siguiendo las enseñanzas de Matsuda Sensei, hemos hecho una serie de videos de entrenamiento individual de Aikido. Tener tatami no es imprescindible, ni tampoco conocimientos previos de Aikido. Os los presentamos en forma de juego. Cada “movimiento” tiene asignado un número, debéis adivinar el nombre del movimiento, las soluciones están al final de video. También puedes tener el video como referencia y hacer tú los “movimientos” y que otras personas los adivinen, en casa, online, etc, o al revés. El video es una herramienta para practicar y divertirse, sobre todo USA TU IMAGINACIÓN Y DIVIERTETE. Aikido no para si tú no quieres. AIKIDO NO STOP

 VER  VIDEO  AIKIDO – UCHI TO DORI WAZA

 Adivina los agarres o ataques

 Guess grabs and attacks

Following the teachings of Matsuda Sensei, we have made a series of Aikido individual training videos. Having tatami is not essential, nor previous knowledge of Aikido. We present them to you in the form of a game. Each “movement” is assigned a number, you must guess the name of the movement, the solutions are at the end of the video. You can also have the video as a reference and make the “movements” and that other people guess them, at home, online, etc., or the other way around. Video is a tool to practice and have fun, especially USE YOUR IMAGINATION AND HAVE FUN. Aikido doesn’t stop if you don’t want to. AIKIDO NO STOP

AIKISUR COVID-19

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Esperamos que todos estéis bien.

Nuestro más sincero agradecimiento a quienes seguís trabajando y una mención especial a todos los “peques” que tan estoicamente están llevando este confinamiento.

Es nuestro deseo que estas palabras de O’Sensei del libro “El corazón del Aikido (la filosofía del takemusu aiki)”, os ayuden a sobrellevar y quizá dar sentido a estos momentos tan especiales que está viviendo toda la humanidad y sus efectos en el planeta que compartimos.

“En (Japón) nuestro país no ha existido nunca una tradición de deportes competitivos al estilo occidental; pero en nuestros tiempos hay quien se alegra de que las artes marciales se estén convirtiendo en deportes. Pero esto es entender muy mal el verdadero carácter del budo. Los deportes son pasatiempos, equivalen a jugar. Son juegos que practican los entes físicos; no son cuestiones del espíritu. Dicho de otro modo, en ellos no hay más que una mera competición. Pero el budo, por su parte, es un medio para mantener la armonía y para fomentarla; es el combate en el plano espiritual, regido por el Amor. El budo contribuye a hacer prosperar el mundo.”

“Nuestro cuerpo es una transformación del espíritu, y es un vehículo que nos permite llevar a cabo nuestra labor. Nuestro cuerpo nos vincula al espíritu y nos proporciona una forma física que nosotros podemos refinar y pulir. Gracias al cuerpo, podemos desarrollarnos hasta convertirnos en individuos espléndidos. Nuestros cuerpos dan albergue a nuestro espíritu.
Nosotros hablamos de conceptos tales como “el cuerpo búdico” y “la supraconsciencia”; pero no os hacen falta términos complicados como estos. Lo único que tenéis que hacer es forjar todos los aspectos de vuestro espíritu. Hoy alborea un mundo espiritual nuevo. El AIKI no deja de lado los aspectos más bajos de la existencia, sino que los transforma en algo más elevado y más espiritual. Podemos crear un cielo en la tierra, podemos establecer una Nación Universal”.
                                                                                   Morihei Ueshiba


Aikido en casa / Uchi no dojo – 7

Siguiendo las enseñanzas de Matsuda Sensei, hemos hecho una serie de videos de entrenamiento individual de Aikido. Tener tatami no es imprescindible, ni tampoco conocimientos previos de Aikido. Os los presentamos en forma de juego. Cada “movimiento” tiene asignado un número, debéis adivinar el nombre del movimiento, las soluciones están al final de video. También puedes tener el video como referencia y hacer tú los “movimientos” y que otras personas los adivinen, en casa, online, etc, o al revés. El video es una herramienta para practicar y divertirse, sobre todo USA TU IMAGINACIÓN Y DIVIERTETE. Aikido no para si tú no quieres. AIKIDO NO STOP

VER  VIDEO  AIKIDO – UKE  WAZA

Adivina la técnica

Guess the technique

Following the teachings of Matsuda Sensei, we have made a series of Aikido individual training videos. Having tatami is not essential, nor previous knowledge of Aikido. We present them to you in the form of a game. Each “movement” is assigned a number, you must guess the name of the movement, the solutions are at the end of the video. You can also have the video as a reference and make the “movements” and that other people guess them, at home, online, etc., or the other way around. Video is a tool to practice and have fun, especially USE YOUR IMAGINATION AND HAVE FUN. Aikido doesn’t stop if you don’t want to. AIKIDO NO STOP

Aikido en casa / Uchi no dojo – 5

También puedes practicar UKEMI (caídas) en casa. Elige tu nivel, empieza poco a poco, y si no tienes tatami, prueba con unas mantas, la colchoneta de la piscina, un colchón, échale imaginación.Puedes convertirlo en un juego con unos dados, o poniendo los nombres de las caídas y eligiendo una al azar. Diviértete y no dejes de practicar.

 VER  VIDEO  AIKIDO – UKEMI  WAZA

 En casa

At home

You can also practice UKEMI (falls) at home. Choose your level, start little by little, and if you do not have a tatami, try some blankets, the pool mat, a mattress, put your imagination in. You can turn it into a game with some dice, or putting the names of the falls and choosing one at random. Have fun and don’t stop practicing.

 

Aikido en casa / Uchi no dojo – 4

Hoy practicaremos con los ejercicios de Ki que se piden en cada exámen.

Videos:  Kyu programa infantil   /    Kyu y Dan programa adulto-a

. NIVEL BÁSICO
– Buscar el video de vuestro próximo examen
– Adivina el nombre de los ejercicios de Ki  ( no hagáis trampa y tapar el nombre en el video)
– Después al revés, que alguien os diga el nombre, o usar papeletas o un dado y hacer el ejercicio de Ki, pueden colaborar todos-as en casa aunque no practiquen Aikido
– Hacer el test de comprobación manteniendo la distancia
– También podéis practicar vía telemática con los compis, familia, amigos, sensei…

. NIVEL EXTRA 

-Haz lo mismo con los exámenes de tus cinturones anteriores

. NIVEL SUPEREXTRA

-Haz lo mismo con los cinturas siguientes en orden ascendente a tu próximo examen

. NIVEL DAN

-Haz lo mismo con todos los niveles  de Kyu  del programa infantil y de Kyu y Dan del programa de adultos

Diviértete y aprende y no olvides que la práctica de Aikido no se limita solo a las horas de clase.

Aikido en casa / Uchi no dojo – 3

Hemos creado una lista de reproducción en nuestro canal de YouTube para intentar hacer más llevadero este confinamiento por el coronavirus y no dejar de practicar Aikido y seguir en plena forma.

Si estas interesado-a estate pendiente por que iremos subiendo mas videos en los próximos días.

Canal – Aikisur AAI España / Lista de reproducción – ENTRENANDO EN CASA / HOME TRAINING

Aprovechamos para haceros algunas sugerencias ahora nuestro hogar se ha convertido en toda nuestra vida y tenemos más tiempo que nunca.
Convierte tu hogar en:
– Un gimnasio o dojo
– Un plató de cine, haz un guion, busca decorados, crea personajes
-Haz obras de teatro, con su decorado y vestuario
-Recrea un restaurante y sirve la comida de forma especial
– Cocina creativa y tradicional, menu consensuado
-Haz un circuito por toda la casa, saltando el sofá, pasando por debajo de la mesa,….
-Concurso de poesias, redactadas y/o leídas de poetas
-Elige un texto y haz una puesta en común
-Juega al escondite
-Juega a ser invisible
-Juega a las estatuas
-Juega al juego de las sillas
-Invita a amigos on-line para comer, cenar, jugar, charlar, ver películas…
-Haz una fiesta de disfraces y/ o temática
COMPARTE y DA RIENDA SUELTA A TU IMAGINACIÓN

Suspensión entrenamientos (COVID-19)

AVISO IMPORTANTE

Debido a los últimos acontecimientos y en cumplimiento de las medidas adoptadas en materia de salud pública por las autoridades competentes en relación a la expansión del coronavirus (COVID-19):

INFORMAROS:

– Se suspenden temporalmente hasta el 26 de marzo (en espera de posibles prórrogas), las clases de Aikido en todos nuestros Dojo

o Colegio Público Nuestra Señora de Fátima de Aldea del Fresno – Dojo Suidokan
o Centro CAPI de Aldea del Fresno – Dojo Hatsudokan
o Av Dehesa, 3 Navalcarnero – Dojo Shindokan

– Queda aplazado hasta nueva fecha, el Seminario – Ceremonia Pase de Grado, de Aldea del Fresno, previsto para los días 21-22 de marzo.

Gracias a todos por vuestro apoyo y comprensión. Cualquier variación o nueva noticia al respecto, seguiremos informando. Para cualquier duda o aclaración no dudéis en contactar con nosotros.

Un saludo.

AIKISUR/AAI ESPAÑA
Navalcarnero a 10/3/2020

9º ANIVERSARIO DOJO SHINDOKAN

El 22 de febrero celebramos el 9º aniversario del dojo shindokan, con la participación de estudiantes de todos los dojos de Aikisur. Enhorabuena al Dojo Shindokan y a todos los que han apoyado esta difícil e interesante etapa, esperamos contar con vosotros al menos otros 9 años más.